首页

社区

知识

生活

正在加载中...

科学喂养打造健康宝贝

    文字实录

  • [主持人(赵蓉蓉)]:大家好 [14:08]
  • [嘉宾(李璞老师)]:大家好 [14:08]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:各位可爱的妈妈爸爸,网友朋友们大家好,探讨育儿理念,解决育儿问题,做智慧快乐的父母,欢迎来到妈妈说做客,欢迎关注我们妈妈说视频访谈,今天我们的主题是科学喂养,打造健康宝贝,这次我们非常有幸请到了李璞老师。 李璞老师是我们妈妈说的老朋友了,李老师现任北京新世纪儿童医院资深管理顾问,1964年毕业于首届八年制中国协和医科大 学,后留北京协和医院儿科工作,从医40余年 有丰富的儿科临床经验,擅长于儿童健康管理,儿童 期综合教育、儿童营养、健康咨询、气质测评和体格测评等。有专著及译著出版。 [14:13]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:李老师您好。 [14:13]
  • [嘉宾(李璞老师)]:您好,主持人好,各位家长好。 [14:13]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:李老师很多年以来一直致力于育儿知识的普及,今天我们请到李老师也是想在新年伊始帮助大家回答各种育儿类问题,首先请李老师谈论第一个话题,就是关于母乳喂养。 其实对母乳喂养,我们这些妈妈通过很多年的科普知识,都已经知道了,母乳喂养非常重要,但是在实际抚养宝宝的过程中,很多妈妈会有很多疑惑,比如说做好了母乳喂养的准备了。但是在喂养宝宝的过程中,有的是乳汁分泌比较早,虽然在医生的指导下也做了一些开奶的工作,也依照医生的嘱托让宝宝多吸吮,但是依然不能满足宝宝的需求。像这种情况,李老师在临床中是否遇到过,该怎么处理? [14:15]
  • [嘉宾(李璞老师)]:其实我们说妈妈生孩子以后,知道应该进行母乳喂养,但是妈妈也是一个学习的过程,因为她过去没有带过孩子,没有喂养过孩子。知道喂养的一些技巧都是理论上的,得在跟孩子共同互动的过程中,是一个互相磨合的过程。 我们说早开奶、早吸吮,这是行之有效的办法,但是孩子含接奶头的时候也有很多学问,因为孩子一饿着急,妈妈把奶头放孩子嘴里,孩子光吸奶头,吸奶吸得少,妈妈也不舒服,我们希望孩子张大嘴把奶放进去,这样吸吮的时候他的嘴唇按摩乳豆,实际上我们说含的时候把乳晕大部分都含进去了,这样一边吸一边按摩,促进奶的分泌。孩子在哺乳开始的时候尽管也使劲吸,但是吸进的很少。 随着哺乳过程的进行,激素的调整,吸奶的量越来越多,千万不要有焦躁的情绪,从不会吸到会洗,从少到多是一个过程。 [14:17]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:这也是妈妈和宝宝紧密配合的过程。而且通过您讲还是有些小窍门的。还有个问题妈妈比较关注,有些新妈妈会出现漏奶情况,宝宝比如说睡觉的时候妈妈已经有了乳汁,莫名其妙流失了,宝宝醒了以后发现乳量少了,妈妈比较头疼,这种情况有没有比较好的方法解决呢? [14:17]
  • [嘉宾(李璞老师)]:实际上这是一种条件反射,妈妈在听到孩子哭或者看到孩子的时候都会有一个喷奶反射,有时候马上看见别人的孩子在哭,她自己就会喷奶反射。怎么办呢?可以稍微按一下,因为乳头的地方还是比较小,乳管比较多,按一下可能就好一点,现在市面上也有奶垫,因为有时候在公共场合比较狼狈,尤其是夏天,衣服就有变化,看起来挺不好的,可以买遮乳奶粉,如果真正漏奶比较厉害,可以上人少的地方或者卫生间稍微按一下。 [14:20]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有的妈妈会在哺乳过程中出现乳腺炎,而且乳腺炎也是新手妈妈最头疼的问题,很多妈妈都在问,乳腺炎的情况下,还要不要坚持给宝宝继续喂母乳?这个问题您在临床中遇到的多吗? [14:20]
  • [嘉宾(李璞老师)]:之所以会有乳腺炎的发生,都是因为不畅,比如有的地方会发生水灾,就是因为流得不畅,流过来的东西堵上了就会出现问题,生了孩子以后内分泌调节乳汁就会分泌,如果乳汁没有及时排出去,就会形成乳腺炎,最早发现乳房有硬块,如果发现以后要把它揉开,没有奶在那儿堆积,就不容易发生乳腺炎,一旦发生乳腺炎,轻的时候,我们看看乳房的皮肤上没有红肿、热痛的表现还可以继续哺乳,这时候你把硬结的地揉开,用毛巾热敷。 [14:20]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:按摩和热敷都是好的方法,妈妈奶水通畅之后继续哺乳是没有问题的。 [14:20]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:按摩和热敷都是好的方法,妈妈奶水通畅之后继续哺乳是没有问题的。 [14:20]
  • [嘉宾(李璞老师)]:没有问题,什么情况不能哺乳呢?真正化脓了,有可能是妈妈发烧了,乳房局部肿得比较厉害,而且看着很红,妈妈疼得比较厉害,可以暂时不喂。但是有一条原则,就是一定要把乳房尽量吸空,不畅的地方畅通了就好多了,同时到医院请医生看看,挤出来避免乳腺炎好了,奶又没有了。 [14:23]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:妈妈的问题真是不少,还有一个妈妈接着问,如果妈妈患了其他疾病,感冒、发烧,这个时候很多妈妈都担心会不会通过乳汁把疾病传染给宝宝?很多人也会停止哺乳,不知道这种观念是否正确? [14:23]
  • [嘉宾(李璞老师)]:还是要看妈妈得的病的具体情况,比如就是有一点发烧,奶很充分,我想戴个口罩就可以了。妈妈除了发烧,一般情况下没有什么太多的变化,精神很好,戴个口罩,家里通通风就可以了。如果得了比较重的病,还是暂停几天。那这时候分泌的乳汁还是要把它吸出来,可以给孩子吃,也可以不给他吃,临时可以用配方奶粉代用一下。妈妈有时候真的咳嗽、发烧、流鼻涕,气管炎,这种情况暂时不适合给孩子吃妈妈奶,同时妈妈离或者也远一点。 [14:23]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有妈妈问了一个极端的问题,哪些情况绝对不能继续母乳喂养? [14:23]
  • [嘉宾(李璞老师)]:有几种先天代谢性疾病,风糖尿症、半乳糖血症,妈妈的奶里头缺少一些酶,有这种病给孩子吃奶,孩子会发生一些状况,将来智力,甚至会白内障,如果查出这些疾病,不要喂奶,用一些相应的特殊的奶粉给孩子吃。 再比如妈妈得了结核病,而且是活动期的,或者是个别的有艾滋病的情况,是不主张再吃奶,就要用奶粉代替。 [14:23]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:我记得我有个朋友,她是乙肝的携带者,她当时是大三阳,像这种情况喂母乳的时候,能喂还是不能喂呢? [14:23]
  • [嘉宾(李璞老师)]:尽量不喂,把奶回了,使用配方奶。 [14:26]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有的妈妈提出当自己遇到一些特殊问题,又不能自己喂养宝宝,但又希望宝宝是母乳喂养的,就想通过自己的好朋友,这时候也是正在哺乳期的妈妈来帮忙,这种情况可以吗? [14:26]
  • [嘉宾(李璞老师)]:对代替来哺乳的妈妈来说,等于她生了一对双胞胎,除了喂养自己的孩子,还要喂养朋友的孩子,第一条就看看这位代养妈妈的奶量够不够,还有一个很重要的就是健康问题。我们知道有一些病是可以传给孩子的,不说刚才说的先天性代谢疾病,就是一些感染,比如肺结核、肝炎,家长一定要了解清楚再讨论可不可以。 [14:26]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:提前要做好准备。有个妈妈问了个问题,怎么能判断宝宝吃饱了吃好了? [14:26]
  • [嘉宾(李璞老师)]:宝宝虽然小,但是这些基本的功能他还是有的,第一他吃完了妈妈奶以后,很愉快,精神上得到一种满足,这是第一条。 第二条他可以踏踏实实地安静地玩儿一会儿,甚至睡一会儿,中间隔两三个小时甚至三四小时。还有一个我们经常给孩子进行身高体重监测,如果这段时间身高体重很好,那就说明他是吃饱了。 [14:26]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有一个朋友问了一个问题,我觉得以前我也遇到过,母乳喂养需要定时吗?我记得以前我们看一些书说要间隔四小时喂养一次,所以很多人严格按照这个执行。我不知道李老师怎么看待这个问题? [14:27]
  • [嘉宾(李璞老师)]:现在关于哺乳时间,在国内外都达成一致看法,尤其新生儿是按需哺乳,饿了要吃,但是要一顿吃饱,不要五到十分钟一次,这样乳汁也少,妈妈也影响休息,影响孩子的生长发育,按需哺乳也有一个点,比如两三小时吃一次奶就可以了。但是我们不要那么机械。可能是上一顿八点吃的,这一顿十点也可以吃,十点吃完了也可能两三点,也可能十二点半一点,我们说想从十点到一点,可能就是三个小时,饿了也给他吃。家长千万不要觉得孩子应该饿了,但是孩子睡得挺香,你不要打搅他,因为孩子饿了自己会醒。 [14:29]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:遵循按需喂的原则,要灵活一些。 [14:29]
  • [嘉宾(李璞老师)]:灵活一些,随着孩子月龄的增加,体积增大,喂母乳时间就多了,饿的时间也就延长了,随着孩子月龄增加还是要养成规律的吃粉时间,比如我们一日三餐是有点的,正常人不会一天吃六餐,孩子随着月龄增加,每隔三四小时逐渐过渡。 [14:29]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:刚才我们谈到有关母乳不足,或者不能喂养母乳的情况,大家都会这么想,母乳不足或者说新妈妈遇到一些突发疾病,不得不放弃母乳的情况下我们应该选择什么方式代替母乳喂养。保证宝宝获取跟母乳一样的营养元素同时又能健康成长。 网友提了一些具体问题,第一个就是说哪些替代品能够担负起母乳重担? [14:29]
  • [嘉宾(李璞老师)]:其实这个问题很难回答,因为世界上除了母乳以外,没有任何一种奶制品可以代替母乳。但是在一些特殊情况下,母乳孩子就是不能吃,不管是因为疾病原因或者其他原因,就是不能吃,那我们最后怎么办呢?只好去寻找代替的。那就有一些动物的奶水,比如牛奶、马奶、羊奶等等,但是这些奶说实话它不适合我们人的生长发育,那我们怎么办?我们就把牛奶进行一些改造,让它类似母乳,怎么改造呢?一个就是对它的蛋白质、氨基酸进行改造,我们知道人体吸收蛋白质,要变成氨基酸才能够被人体吸收利用,添加一些改造的东西。再一个牛奶含有不饱和脂肪酸少,饱和脂肪酸多,但是人奶呢,不饱和脂肪酸多,饱和脂肪酸少,这方面也要进行一些改造。 在牛奶里边钙磷比例不合适,磷比较高,我们也要进行改造,还有一个就是矿物质和维生素等方面进行改造以后,分阶段,一段零到六月,二段六到十二月,给各个年龄段的孩子吃,但是它还比不上人奶,这是没有办法的办法,只能这样了。 [14:31]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:选择母乳替代品的时候需要注意什么问题? [14:32]
  • [嘉宾(李璞老师)]:第一个就是质量,我们一定要保证配方奶粉是符合国家标准的。 第二点就是它应该是一个名牌的大厂子的产品,这样质量有保证。我们在选择的时候,不要特别贪便宜,俗话说便宜没好货,我个人观点,国产的奶粉是为我们自己的国家的孩子的一些生长发育特点生产的,或是比较符合孩子的实际情况,国内有很多大品牌的奶粉厂生产的奶粉,经过多少年的实践,效果也还是很好的。 [14:34]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:刚才谈的一些都是近段时间我们网友朋友比较集中的一些问题,因为李老师这次是专门在线专家访谈,很多妈妈知道这个消息之后做了很多准备,提了很多问题,下面我们就来回答一些在线网友的问题。 左左妈妈说我家宝宝现在五个半月,开始给宝宝喝奶粉了,喝的是飞鹤的CPP,肚子老胀气,不知道是什么原因?是奶粉的原因吗? [14:34]
  • [嘉宾(李璞老师)]:奶粉如果适合他这一段的话,我们现在先把它的配比表看一下,所有的营养应该是对这一段比较合适的。这里边特别提醒家长一点,这也是我平常看门诊时候遇到的问题,就是觉得我这个孩子夜里老醒,于是就把奶粉配浓了一点,也有家长认为孩子胖了,就把奶粉配稀一点,这样奶制品如果到了我们胃肠道里面是要经过分解以后才能够吸收利用,如果过多,分解排泄不了,存在胃肠道里头就会发酵,发酵就会产生很多的气体,孩子肚子就很胀,有一部分气体可以排出来,有一部分存留在胃肠道里孩子很不舒服。 所以要注意配比,多少奶粉多少水,一定要按照奶粉的要求上来做,千万不要自己做,因为生活中遇到这种情况很多。再一个配好了以后孩子睡着了,暂时不吃,孩子醒了以后奶又凉了,也不好,所以温度、浓度都很重要。 [14:35]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:这是很多妈妈遇到过的问题,大家刚开始还严格按照比例来,后来觉得自己差不多了,就按照自己的想法操作了,看来配方奶粉还是有非常科学的使用方法。 王腾岳妈妈问,母乳喂养宝宝吃得勤,是奶粉太稀的缘故吗? [14:36]
  • [嘉宾(李璞老师)]:奶水稀和不稀不能通过我们的眼睛来看,我们知道母乳分泌是有前奶和后奶,开始吸的时候我们叫做前奶,前奶里边感觉是比较稀,后奶我们有人觉得比较稠,很多妈妈一开始先把前奶挤出来,觉得不卫生,这样就把蛋白质挤出去了,我们希望孩子吃的时候前奶后奶,一定要把一侧的乳房吸空,这样等于含蛋白质多的前奶和含脂肪多的后奶都吸进去,这样才能均衡营养。 再一个哺乳期的妈妈是一张嘴吃,两个人在用,一个是妈妈自身的营养,还有一个孩子也要从妈妈奶里边获得营养。因此希望妈妈吃得好一点,汤水好一点,这样可以满足孩子快速成长发育的需要。 [14:37]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:橘橘妈妈问,我家宝宝现在刚六个月,发现最近两周吃得很少,上午下午各喝100毫升左右的配方奶粉,还吃个炖鸡蛋,少量米粉,下班六点半再喂母乳,夜里也是吃母乳,想问问李老师宝宝是不是吃得太少了,营养会不会跟得上,可能吃得少尿尿也少,白天一片尿不湿都不用换,而且尿尿好像有点黄。 [14:39]
  • [嘉宾(李璞老师)]:描述看来确实吃得少,再一个从排尿来说也说明他吃得比较少,孩子成长的过程里吃的多吃的少会有一些变化。 就像我们一样,我们这一顿吃的多下一顿就吃的少,但是如果时间长了,我们要想点办法。 什么办法呢?一个就是说他是不想喝奶呢?还是说奶不对味,还是进入了厌奶期?有孩子到了这个时候到了厌奶期。 我们可以想点办法,比如说不用奶瓶,换一个纸杯,比如纸杯口比较宽大,孩子喝起来困难,但是纸杯可塑性很强,我们把纸杯一捏,口很尖,把奶放进去很容易喂进去,这样孩子觉得挺稀奇,这样你再换一下奶瓶,看看行不行。一个要看生长情况,再一个排便确实能说明问题,孩子尿的次数确实少,一上午才湿了一次,他的尿黄也说明吃的量少了,想办法让孩子多吃一点,有时候可以让孩子两餐之间喝一点水,保证身体的排泄正常进行。 [14:40]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:苹果妈妈问宝宝五十几天了,有吃奶粉和母乳,可是有时吃母乳的时候会将所吃的奶几乎都吐出来,不知道怎么回事?是因为孩子吃母乳比较用劲,吃完了会吐吗? [14:40]
  • [嘉宾(李璞老师)]:妈妈可以试一试,假设一次喂五分钟就吃饱了,或者十分钟喂饱了,那你一下不要喂五分钟,喂三分钟把孩子的嘴唇稍微扶一下,把奶头拿出来,把孩子的上颚放在你肩膀的地方,手托着他的腰,用空掌拍一拍,把嗝拍出来再继续喂,有的孩子是吞进去很多气。 除了拍嗝以外不要立马放在床上,拍完以后竖着抱一会儿,看看能不能慢慢缓解,因为孩子的结构有一个特点,吐是正常现象,但是要避免吐,因为很可惜。 [14:42]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:可以几分钟拍一下孩子,让孩子保持直立,时间长一些可能可以有效环节宝宝吃奶以后吐。 家琪妈妈问,母乳挤出后多长时间内可以给宝宝吃,现在的24度左右的室温,多长时间是保鲜期。 在冰箱的冷藏柜里多长时间是冷藏? [14:43]
  • [嘉宾(李璞老师)]:如果今天挤出来的奶孩子吃不完,放到冷藏室里可以储存二十四小时。 [14:43]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:希望家琪妈妈记住,24小时都可以,还有毛毛妈妈问,现在正在哺乳期,感觉奶水哺乳以前多了,还有点清淡,能不能吃营养餐,还有宝宝便秘比较厉害。 [14:44]
  • [嘉宾(李璞老师)]:正像我刚才说的,妈妈的奶水里边营养多少,不能够用我们的肉眼观察,这一段你觉得奶稀了,孩子生长发育情况怎么样?体重增了多少?身高长了多少,这样来判断。 第二个问题是便秘,一般的我们主张孩子过了满月可以适当把大便,因为孩子大便的时候有他的语言,我们叫做婴语,他要大便的时候会做出各种表情,比如脸憋红,两眼睛发楞。把的时候一定要注意,把孩子的背靠在自己的前胸,两手抓住他的大腿,把的时候呢,要做到声情并茂,给他一个信号,不要人多的地方,要在安静的地方,比如说可以面壁,没有什么太多的转移他的注意力的多少,同时给他一种信号,不要时间太长,如果两三分钟没有就算了,两餐之间或者准备下次喂奶的时候,可以做做腹部按摩,把孩子的躯干的地方放在手里面做顺时针的按摩,反时针二十次,经常给孩子做一做。 还有孩子憋得很厉害,脸都红了但是大便还是出不来,把的时候另外一个人可以在食指沾一点植物油,在孩子肛门的地方按摩一下,孩子很快就出来了。 [14:47]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:李老师介绍了非常细的窍门,希望妈妈得到帮助,这儿有一个宝贝的爸爸,说宝宝现在一直在吃母乳,已经两岁了,会影响他以后发育吗? 正好我也想到一个大家比较关注的,到底宝宝吃母乳应该到什么时候,才能既保证营养,同时还能不影响其他辅食添加。 [14:47]
  • [嘉宾(李璞老师)]:生理学上来说喂到两岁差不多了,因为家长有可能体会到,奶水确实没有那么多了,吃母乳只是一种精神上的安慰,慢慢应该考虑断了,春天马上就要来了,我们可以考虑给他断。能不能供上他的营养,现在孩子可以有一日三餐了,同时要保证配方奶粉,每天除了一日三餐之外,还应该保证五百毫升的配方奶粉。妈妈的奶要逐渐断掉了,因为总是这样的话,将来会恋母的情结比较重,对孩子的心理发育是不利的。 [14:47]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:接下来有一个妈妈问,胖墩妈妈说宝宝现在40天,黄疸,用茵栀黄会退掉。 [14:48]
  • [嘉宾(李璞老师)]:这个孩子我们想还是要考虑综合的,第一茵栀黄可以继续吃,同时如果有可能的话,孩子应该做一些类似我们叫做蓝光灯的照,蓝光灯家里没有,那就紫外线,如果天气晴好的时候把阳台窗打开,晒晒孩子,对于退黄也是有好处的。妈妈暂时停一停母乳,但是母乳一定要挤出来,这样等孩子需要吃的时候,奶还是会挺多的。 [14:49]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:豆豆妈妈说孩子早产,现在不吃母乳,母乳倒入奶瓶,刚开始五十毫升,现在只有二十到二十五毫升,各种营养都试了,效果也不大,是不是回奶了。有什么好办法能帮忙她恢复以前的奶量? [14:49]
  • [嘉宾(李璞老师)]:孩子出现的情况我们叫做乳头错觉,大家知道母乳的乳头含起来是很舒服的,但是开始接触的是奶头,奶头有一个很大的优点是孔比较大,吸起来省事,几口半瓶奶就下去了。 怎么办呢?将来还是尽量恢复母乳喂养,那就是在孩子饿的时候给他用母乳,让他吸吮,因为他饿了饥不择食。 我还是不主张母乳挤出来放在奶瓶里喂,因为吸奶器吸母乳没有宝宝吸吮时候的力量和他对乳晕的按摩作用,所以还是尽量让他吸,勤吸吮,再一个迫不得已的时候才给他这样。妈妈会发现开始十毫升,妈妈五十、甚至一百毫升。 [14:50]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有一个妈妈问宝宝六个多月,晚上经常哭,以前不是这样的,她问这种情况怎么回事。我故意她怀疑是饿了。 [14:50]
  • [嘉宾(李璞老师)]:孩子夜里哭有几个可能,一个是饿醒了,这时候给他吃发现吃得很香,吃完就睡了,现在北方天气比较冷,家里暖气温度比较高,好多家长习惯给孩子穿得多,孩子夜里就不舒服,就热醒了。 再有就是做梦,人在睡觉的时候都会做梦,做梦的时候有可能看见一些景象,就有可能哭,这时候你可以试一试,一哭你就把手放在他的肩膀上,或者是稍微地轻轻地抚摸一下,看看他能不能得到一种安慰,觉得安全了他就可能入睡了。 饿了就给吃,有时候孩子吃两三口,实际上不是饿,要不就是冷了要不就是饿了,要不就是尿不湿湿了,要不就是做梦了。 [14:52]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有个妈妈问,说晚上睡觉时,她自己感觉没有母乳了,但是宝宝还想吸,这种情况宝宝晚上能解饿吗? [14:52]
  • [嘉宾(李璞老师)]:妈妈不知道自己分泌了多少奶水,孩子最有发言权,吸完了以后踏踏实实入睡了说明奶水还行。 [14:52]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有一个妈妈问,说我儿子出生时就十一斤,现在还特别能吃,还吃母乳呢,说能行吗?我估计她是怀疑宝宝吃的太多了。 [14:54]
  • [嘉宾(李璞老师)]:这种巨大儿,带起来很好带,但是有一个问题,将来出现肥胖儿的可能很大,不给孩子吃饱于心不忍,太饱了又担心太重。一要给宝宝吃饱,二要运动,小的时候让他爬,再大了让他做一些户外的活动,即使现在四九的天气,风和日丽的时候照样可以带孩子去外边跑一跑,消耗一下热量,避免本来就胖,二吃得又多,脂肪堆积,一旦彻底肥胖儿再减肥就很难了。 [14:54]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:希望子豪妈妈听清楚建议了,吃还是要保证,最重要的是多运动。不知不觉访谈节目已经进行一半了,稍微休息一下,下半场李老师继续做答,不要走开,这里还有更精彩的内容等着您,一会儿回来。 [14:54]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:欢迎大家再次回到妈妈说视频访谈,刚才李璞老师跟我们聊了很多关于母乳方面的困惑,其实母乳知识只是科学喂养的一部分,宝宝喂养还有一个重要的阶段就是辅食添加,在这里我不得不给大家介绍一本李璞老师最近出的新书,叫做宝宝辅食添加与营养配餐,我们这次的选题刚好跟李老师出的新书在同一时间段推出了,这次视频访谈之后如果很多妈妈还有辅食添加的问题就可以看看这本书,我刚才翻了翻,这本书从实际操作层面给妈妈们介绍了非常多的好方法。刚才跟李老师聊天,李老师也说,要是一个妈妈不能给宝宝做出三十种鸡蛋羹、五十种粥的话可算不上合格的妈妈,那我们就跟李老师学习辅食添加的知识。 先从网友提问开始,最常见的问题就是辅食添加的时间应该在什么时候? [15:08]
  • [嘉宾(李璞老师)]:辅食添加的时间随着这些年大家育儿知识的提高,一般都在四到六个月开始添加辅食,一般纯母乳喂养可以稍微晚一点,五六个月开始添加,因为母乳喂养虽然有很多优点,但是随着孩子月龄增加也开始慢慢满足不了孩子需要,四到六个月添加,但是不要添加过早,也不要再晚。 [15:09]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有一个问题,很多妈妈都会问,辅食添加具体要有哪些方法? [15:11]
  • [嘉宾(李璞老师)]:辅食添加孩子是从完全流体的食物过渡到泥固状食品,再到固体食品,开始添加的时候,因为他还有一个适应过程,第一条就是一样一样的加,因为妈妈经常在讨论,你们家孩子吃什么?我们家孩子吃什么,蛋羹、米粉、喝粥,那就不要一起上,因为现在米粉营养还是比较全的,先开始加米粉,米粉属于米糊状食品,添加过程中一个是营养需要,再一个孩子很多技能的一种训练。其实我是觉得辅食添加就是一个智力开发和情商培育的过程,比如我们说吃米糊状食品,那你也得通过舌头的搅拌变成一个食条再吞咽下去,对舌头的发育、脸颊的发育,舌炎神经的发育也有好处。 有的家长觉得加蛋黄,那也可以,就是煮熟一个鸡蛋把蛋清剥掉,加八分之一到五分之一,量少一点,需要有一个适应的过程。你要是掌握不了的话,假设给孩子第一次吃蛋黄,煮熟了就拿出五分之一来,剩下五分之四我先自己吃掉,就剩下五分之一,这样孩子可能觉得新来的食品吃完了还哭,那就又得多吃,吃多了孩子就会肚子胀,拉肚子就都来了。 有的人愿意加米粥,它跟米粉可不是一回事,它就是粮食,里边的微量元素、维生素和一些不饱和脂肪酸远远满足不了孩子需要,开始添加辅食,第一米粉,第二可以加蛋黄,这是第一条。千万不要两个都要加。 第二条,从少量开始,比如米粉,开始加多少,就那么多,说一勺就是一勺,吃两三天觉得还适应,大便也行,也不肚胀,一点一点加,从少到多,逐渐加起来,千万别着急,家长觉得吃的真香再给一点吧,孩子不知道饿饱,这样就不行。 [15:12]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:谈到了添加米粉或者蛋黄,生活中有的妈妈把米粉跟奶,因为孩子可能吃配方奶粉,他就调在一起给宝宝喝,有的妈妈弄在碗里面给宝宝吃。 [15:12]
  • [嘉宾(李璞老师)]:应该调到碗里边,我们知道孩子用勺吃东西是一个进步,放在奶瓶里面,对孩子的进食智能开发没什么进步,用勺子放在他眼前,孩子视神经看见就要支配他的嘴,勺放在舌头中央,把米粉倒进去以后,闭上嘴勺再取出来,这都是眼睛和口腔的协调动作,同时要有咀嚼的动作,对运动功能、舌头搅拌功能都是锻炼。 [15:16]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:很多妈妈不管怎么吃进去的,觉得吃进去都一样。还有一个大众化的问题,辅食添加应该遵循什么顺序? [15:17]
  • [嘉宾(李璞老师)]:遵循的顺序还是先米粉,因为米粉的营养比较均衡,开始加就是四到六个月,这一段米粉比较好消化,逐渐地吃过一段以后,可能有的愿意加点蛋黄了,加蛋黄时候千万注意,米粉一定要不再调了。比如米粉一个礼拜一勺,第二礼拜两勺,加蛋黄的时候别四个礼拜四勺,加蛋黄的时候米粉原地踏步,别再加多了。蛋黄动的时候米粉不要动,量不要动。蛋黄的量不动了,米粉可以动,要考虑孩子胃肠道的接受能力,而不是你想象着来。 七八个月的时候可以给一点果泥和菜泥,很少一点,还是让他先适应,胃肠道适应不适应。从单一品种,今天加菠菜明天油菜。这样一样一样加,从少量开始,要观察。观察孩子吃完以后的精神反应,观察孩子的大便的量,大便的颜色,看看适应不适应。 [15:18]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:平常吃的食物有很多种类,比如淀粉类、主食,蔬菜水果类的,还有动植物肉类的,这种一般应该按什么顺序呢? [15:20]
  • [嘉宾(李璞老师)]:蔬菜我们先适应了,因为它比较起来容易消化吸收,因为它是含有维生素,含有矿物质,含有食物粗纤维,慢慢就要开始加点肉泥,比肉末还烂的肉泥,可以放到蛋羹里,可以单独喂,也是从少量开始。你说少,什么叫做少?假设我给我们家孩子加的话,我可能就加小栗子大小的一块,弄熟了以后碾得碎碎的喂孩子。 肉我主张吃红肉,猪肉、牛肉、羊肉,红色的,白色的肉也可以吃,但是要看孩子的体质,如果孩子没有过敏情况,家族也没有过敏史,那就可以给点鱼泥吃,蚕豆大小,看他适应不适应,今天吃这么多,明天吃这么多,后天还是这么多,逐渐加。虾也是,可以从少量开始,吃鱼的时候要注意刺,如果给孩子吃进去那就不是小事。不管加什么量要少,要做的细,要做的像泥一样的。 [15:20]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有个问题,辅食添加中哪些食物应该避免? [15:21]
  • [嘉宾(李璞老师)]:避免的食物就是刚才我提到,如果有过敏史,假设对蛋清过敏,吃鸡蛋的时候煮熟,把蛋清剥掉,如果用一个过滤器,把蛋清过滤掉的话都不够彻底,孩子还是有可能出现过敏现象,比如说湿疹、哮喘,但是如果煮熟以后,蛋清很容易干。 再一条,我们家长常常认为坚果是好东西,它确实非常好,含有很多的不饱和脂肪酸,微量元素,非常好,但是给孩子吃的时候,过了六个月以后,我们主张还是八个月以后给孩子吃,弄成粉状给孩子吃。避免卡住孩子,因为孩子的吞咽感并没有建立得非常好,如果呛了也是很大的事情。 水果也是能吃,六个月以后可以给孩子一点水果泥吃,像香蕉、苹果泥都可以。 [15:22]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:按照科学的辅食添加方法不同阶段给宝宝添加各种辅食,但是妈妈会遇到这种问题,有时候添加的东西宝宝比较抗拒,不喜欢,遇到这种情况该怎么办? [15:22]
  • [嘉宾(李璞老师)]:我们辅食有一个过程,让孩子适应不同的味道,酸的,甜的,让他适应。再一个从完全流体食物过渡到固体半固体食物他很不习惯,吞咽液体太容易了,加了半固体他不太喜欢,但是人总是要不断进步的,要从流体到半固体、固体这样的过程。我们可以变味,吃蛋羹,因为一岁孩子不能给盐,老是这种味,其实原味的东西很好吃,我们给他变一点味,假设说喜欢吃西红柿,蛋羹蒸好了以后把西红柿去掉皮,一点西红柿弄碎了,稍微搅拌一下,味变了他就有可能吃了。其实就是给他变。 [15:22]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:李老师教了小窍门,所以那三十种鸡蛋羹我就知道是怎么回事了,是不同口味的鸡蛋羹。 接下来还有网友关注的问题,宝宝添加辅食的时候都是跟母乳或者母乳替代品同时进行的,这时候应该怎么搭配,第二个在宝宝一天的饮食中,各占的比例大概是多少? [15:23]
  • [嘉宾(李璞老师)]:我觉得就是隔开时间,假设早八点吃了奶,十二点再吃奶,两餐之间,加一点辅食,如果妈妈奶不够,我也可能在妈妈奶吃完了以后,给他添加一点辅食,因为要逐渐由辅食过渡到主食,尽量和奶分开吃,让他感觉吃这个东西跟奶不是一回事。 [15:23]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:一般辅食的量在宝宝一天的饮食中各占多少比例? [15:23]
  • [嘉宾(李璞老师)]:开始的时候很少,比如给他添加米粉,就一勺,因为那时候他消化吸收功能就是一勺,到一岁左右的时候,一顿辅食基本可以当一顿饭,还有500毫升奶,因为经过一夜,食物基本消化吸收完毕,水分一夜也没喝,早上起来又渴又饿,喝一瓶奶,中午睡觉又喝,晚上睡觉前又喝奶,这样不多不少。 [15:26]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:什么时候辅食可以真正变成宝宝的主食? [15:26]
  • [嘉宾(李璞老师)]:逐渐的,有个过程,不同的孩子不一样,有的孩子特别喜欢吃主食,而且有的妈妈特别会做,妈妈做辅食的基本要求就是三个字,变变变,老变孩子就觉得妈妈做的真好吃。很快就可以变成主食,因为一顿吃完了以后基本就不饿了。 一般的说,一岁一岁半逐渐过渡到一日三餐。 [15:26]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:就是一岁一岁半比较合适。还有个妈妈说自己不知道怎么给宝宝添加的辅食是合理的正确的,从哪能够判断出来呢? [15:27]
  • [嘉宾(李璞老师)]:一个就是宝宝对辅食感不感兴趣,你做的餐餐都喜欢吃,再加上原来有配方奶或者有母乳,这一段的精神很愉快,大便规律很好,大便的性质也很好,到医院一看生长发育指标都达标了,那就很好。 [15:28]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有一个大家非常关注的,辅食是自己做的好还是买来加工好的成品好。 [15:28]
  • [嘉宾(李璞老师)]:这个大家都明白,一定是自己做。成品不会说今天做好了今天卖,一定是比较时间长的做出来的,会加一些防腐剂等等,防腐剂国家有一些规定,哪些东西放多少,放什么种类,但是如果孩子一生都积累防腐剂,当他活到八九十岁的时候防腐剂也太多了,妈妈有责任给孩子现吃现做,隔顿的都不给孩子吃。 [15:28]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:李老师的提醒非常好,因为有的妈妈很快就进入职场了,觉得买点给孩子吃吧,而且自己好像没有人家营养足,看来李老师告诉大家了,这个问题我们还得妈妈们开动脑筋,要给宝宝做个性化的辅食。 还有一个特别实际的问题,就是辅食能不能加盐或者糖这样的东西,或者到什么时候才能加这样的东西? [15:28]
  • [嘉宾(李璞老师)]:盐是氯化钠,我们希望吃盐得到钠离子,因为它对身体发育非常重要,但是或者的肾脏功能,因为好多东西是要通过肾脏排泄,通过肝脏解毒,孩子一岁之前肾脏的浓缩稀释功能都还不完善。因此我们在一岁之前,不给孩子吃盐,那他的钠离子从哪来,怎么完成代谢。我们可以看看食物配比表,好多食物里边都有钠离子,一岁之前食物里面的钠离子足够用了,一岁以后盐掌握的量也是不超过一克,也包括酱油,甚至有家里给孩子吃酱豆腐。 糖吃的偏多以后孩子口味会发生变化,不甜的东西他不爱吃,喝了葡萄糖水白水不喝了,你老给我喝糖水白水我也不喝了。 还有很多的证据,糖在身体里要代谢,代谢的过程里它需要锌元素,我们孩子身体里面含量很少,结果糖代谢过程中消化了很多的锌元素,孩子就容易缺锌,同时代谢过程中需要大量的B族维生素,也把身体里面的抢走了,所以能不吃甜的就不吃甜的,吃点水果还是行的。 [15:30]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有大家说辅食加工的时候,妈妈怕宝宝不好消化就弄得非常碎,是不是越碎越好。 [15:31]
  • [嘉宾(李璞老师)]:孩子如果没长牙只好弄得碎一点,甚至我们有说菜泥、果泥,没法再碎了,孩子七八个月就弄车菜末吃,让他舌头搅拌,那对他的舌炎神经,舌头运动也好,给他的咽部,吞咽块比较大的东西都是比较有好处的,不是越碎越好,越碎营养丢失越多。 [15:31]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:接下来回答一下在线网友的提问,大家也非常积极。问题也很实际,李老师非常喜欢解答这样的问题。洋洋爸爸说,老师好,我宝宝是早产儿,三个月了,奶水足够吃,但是我想给他添加辅食,应该怎么添加?是跟足月产的宝宝一样吗?还是需要特别注意? [15:31]
  • [嘉宾(李璞老师)]:早产儿,尽管你觉得早产时间不算长,但是他的好多的器官并没有发育完善就出来了,包括足月儿也是这样,在生后还要不断完善。所以像三个月的孩子,爸爸妈妈先做准备,我个人觉得这个孩子应该从最早从五个月开始添加辅食,因为别的孩子是四到六个月,从五个月以后再添加辅食。 [15:31]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:张浅雅妈妈问儿子九个月了,什么辅食也不吃,喂到嘴里就吐出来,奶粉也不喝,换了好多的奶粉奶瓶还不吃,是不是我儿子缺少什么元素呢?非常着急。 [15:32]
  • [嘉宾(李璞老师)]:缺少不缺少微量元素,我觉得应该到医院做一个微量元素检查,尤其是锌元素,对孩子的味蕾的发育有非常大的影响。同时咱们身体里有上百种酶,消化酶等等都是需要一些元素参加,所以这个孩子我想有几个问题。 一个是不是辅食添加晚了,晚了就容易出现这个问题。给孩子添加辅食的时候一定要三个字,变变变,哪些方面变? 比如说我们给他吃红的绿的,甚至吃黑的,黑木耳、香菇这些;味道不断变,酸的甜的;还有就是形状,形状对孩子有极大的吸引力,比如说吃馒头,给他掰一半他觉得不公平,你可以吃整个的我为什么要吃破的馒头,你可以做一个小兔子一样的,或者蒸一个小刺猬一样的馒头,放在盘子里头,要吃的时候给他一个小刺猬,色香味形上都要变,有时候这种变化很受影响。妈妈说话的时候,千万要注意,千万不要说不要给他做蛋羹,他不爱吃,不要做饺子,他不爱吃,你吃饭的时候每顿都说香,太好吃了,孩子会受到这种暗示,所以我想一个是从色香味形上变,再一个微量元素。还有就是增加孩子的运动,九个月的孩子爬是关键,爬对孩子的早期智力开发非常有好处,同时对身体是很好的锻炼,因为九个月的孩子爬对他来说是重体力运动,要支撑起来,要向前、向右,对成就感和好奇心培养非常重要。所以一个从食物本身,再一个消耗能量,再一个就是心理暗示。 [15:34]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:李老师从宝宝心理、锻炼,各方面都提了建议。妞妞妈妈问,想给宝宝补钙,应该是辅食前还是辅食后喂更好一些? [15:34]
  • [嘉宾(李璞老师)]:七个月的宝宝补钙,我先问问妈妈你每天喝了多少毫升的配方奶,如果喝配方奶的话,一百毫升的配方奶粉里边含100-100毫克的钙,如果喝七到八百毫升的配方奶的话就可以吃到七百到八百毫克的钙,我想指导之下200毫克就足够了。 但是千万不要忘了,易可锌是维生素A加D,城市的孩子一般都是要吃易可锌的,原则上要吃到两岁。 [15:36]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:帅帅妈妈问,宝宝两岁以后还需要添加奶粉吗? [15:36]
  • [嘉宾(李璞老师)]:不要,能吃的食物太多了,包子、饺子、面条、烙饼都能吃了,能吃的东西太多了,但是不要忘了奶,人的一生不能断奶。还是要吃配方奶,不建议吃鲜牛奶。 [15:36]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:豆豆妈妈问,孩子十五月了,一直以来不吃辅食只喝奶,一天四顿,每次250毫升左右,这样下去怎么办呢? [15:36]
  • [嘉宾(李璞老师)]:一天一千毫升奶,太饿了,太饥饿了,那怎么办呢?还是说妈妈做辅食,要从色香味,来回变,比如吃饺子不吃?不吃饺子,那我现在给你包饺子,假设包的是猪肉白菜馅儿的饺子,我饺子里面可以包两个草莓馅的,他吃的时候不想吃,给他吃一个猪肉白菜馅儿的,第二个就草莓馅儿的,他觉得真好吃,真新鲜,因为是也没吃过草莓馅儿的,第三个第四个又变了,色香味上给他变,一个人一定要过渡到辅食,才能正常发育,如果妈妈去做身高体重测试的话会发现孩子生长发育还是会受到一定的影响。 [15:37]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:刚才我们一直在谈,都希望宝宝多喝母乳,这儿有个妈妈,喧喧妈妈说,我家孩子吃母乳还没有断奶,饭吃的还行,就是不喝奶粉,他可能是希望孩子喝奶粉,水也喝的很少,能给他喝酸奶吗? [15:39]
  • [嘉宾(李璞老师)]:没说孩子多大。 [15:39]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:想把孩子的母乳断了,让孩子用奶粉或者酸奶替代。 [15:39]
  • [嘉宾(李璞老师)]:妈妈奶如果好,辅食他也吃的好,吃的时间可以长一点,有时候一岁一岁半甚至可以吃到两岁,但是他如果辅食不吃,那我想妈妈奶就耽误事了。 再有一个就是配方奶粉,因为人总是要过渡到配方奶粉,配方奶粉的味跟妈妈奶比的话,因为他习惯妈妈奶的味道,而且跟妈妈那种胸贴胸的感觉非常好。但是到一定年龄,一岁甚至两岁以后,就一定要断掉母乳,这样改成配方奶粉,喝奶粉要有适应过程,不能说今天想喝就喝,要让孩子逐渐适应,一定能够适应过来的。我可以变味,实在是一点配方奶粉不喝的话,那我在奶瓶里搁像黄豆那么大一块草莓,奶粉变成了草莓味儿了,那他就可能爱喝了。 [15:40]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:其中提到一个酸奶,很多妈妈也说,酸奶现在产品比较多,大家提倡更好吸收什么的,酸奶针对宝宝这个年龄是不是合适的。 [15:41]
  • [嘉宾(李璞老师)]:酸奶是非常好的东西,具有一定比例的益生菌,对孩子的胃肠道,消化吸收,乃至于增加孩子的抵抗力都非常有好处,但是因为它酸,PH值比较低,我们主张孩子一岁以后可以少量喝,什么叫少量?100到120毫升每天,还有一点要注意酸奶的温度,酸奶要保持益生菌的活性一般比较凉,像现在北方这样的天气,从冰箱里拿出来放到室温里面两小时可以吃。 [15:43]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:四个月的孩子想加辅食,趁着饿的时候喂还是两次奶之间好? [15:43]
  • [嘉宾(李璞老师)]:一个四月大的宝宝,如果添加米粉或者蛋黄,该吃奶了,你喂这个,辅食还是辅助的,我主张先把奶吃够了,下次奶之前稍微加一点,因为开始嘛,四个月,最多五分之一或者八分之一蛋黄,米粉的话也很少,千万不要在吃奶之前,这会妨碍他的主食。 两餐之间,或者吃完奶以后。 [15:43]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:这位妈妈说,老师您好,刚刚看到您出了一本书,我一定马上去买,有没有比较方便的辅食DIY的方法呢?怎么给宝宝做好吃的蔬菜汁、水果汁,水果搭配有什么讲究? [15:43]
  • [嘉宾(李璞老师)]:水果搭配最好单一,今天吃苹果泥就是苹果泥,要是吃水果泥、水果汁,就一顿,不要顿顿都是水果汁,这样就不喝白开水了以后。而且量要严格,甜的东西对孩子也不好,不养成孩子嗜甜食的习惯。 [15:43]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:还有一个说做好吃的蔬菜汁,反正我知道蔬菜汁孩子不爱吃。 [15:43]
  • [嘉宾(李璞老师)]:蔬菜汁比较涩,所以他不爱吃,蔬菜汁和蔬菜比起来营养差得比较远,我更主张孩子吃蔬菜泥。因为蔬菜汁给你弄一杯菠菜水你也不爱喝,我们也不要勉强孩子,把它弄成泥状的让孩子吃。 [15:44]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:丝丝妈妈问,她帮朋友问一下,宝宝出牙期添加辅食需要注意什么? [15:44]
  • [嘉宾(李璞老师)]:孩子出牙阶段很不舒服,牙龈肿、胀,甚至还会疼,没有什么太特殊的,一般的假设说七个月该加菜泥加菜泥,该加什么辅食加什么辅食,没有什么特殊的要求。 [15:44]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有位妈妈问,我家宝宝刚八十天,现在62厘米,体重13斤,腰围一尺三,这样的数据正常吗,他是吃奶粉的。 [15:45]
  • [嘉宾(李璞老师)]:因为他没有说男女宝宝,男宝宝这时候的体重大概是六公斤或者是6.5公斤都是正常的,女宝宝6.1公斤,6.2公斤都是可以的。 身长男宝宝61或者62都可以,女宝宝60。 [15:45]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:他还是比较正常的。 [15:45]
  • [嘉宾(李璞老师)]:对。 [15:46]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:夏夏妈妈问,我家六个月宝宝每天加两次辅食,为何不爱吃奶了? [15:46]
  • [嘉宾(李璞老师)]:吃饭吃多了,奶自然而然不爱吃了,永远记住辅食是辅助的,六个月的宝宝奶是主食,先把奶吃够,因为孩子到这个月龄有可能进入厌奶期,但是从孩子身高、体重、大脑发育,优质蛋白还是主要的,因此想方设法,还是让他把奶喝够,然后再考虑辅食,辅食添加也是要添的,就是要注意量。 [15:46]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:有可能这位妈妈量过多,挤占了奶的需要,这里有一个王雨藤的妈妈问,宝宝便便不正常,或者生病了,需要停止喂辅食吗? [15:46]
  • [嘉宾(李璞老师)]:是大便次数多了,还是性质改变了,颜色呢,一般的我们说吃配方奶粉颜色比较淡,可以是浅黄的,甚至发灰,但是吃妈妈奶还是黄色的,如果没有特别的异常辅食还可以加,可以做一个对比,辅食添加以前孩子什么样的,添加以后大便从次数和量,颜色都有变化的,可以考虑稍微减一点。 [15:47]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:老师建议把辅食减一下量。还有个问题是现在奶水比较足,其实是够宝宝吃,老人说有奶水的话呢,六个月再给孩子添加。所以说他现在可能是已经在六个月之前添加了,所以出现以上的情况,这种情况应该怎么办? [15:47]
  • [嘉宾(李璞老师)]:就像主持人说的,掌握量,纯母乳喂养的孩子要注意一个问题,到了六个月以后含铁食物的补充,每个孩子出生以后都从妈妈身体里面带了很多铁,但是六个月到两岁是一个生理性贫血的高发年龄段,这个时候添加辅食挺要紧的,注意一些含铁食物的补充,比如猪肝、鸡肝,还有一些动物的血制品,动物食品含铁的元素更容易吸收一些。当然妈妈很好了,奶非常好,但是辅食添加是一个从糊状食品过度到固体食品的阶段,如果不锻炼,孩子可能到九个月一点辅食都不吃,还是要加。 [15:48]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:这里有个王雨藤的妈妈,我家宝宝十一个月了,牙齿上有黑点是怎么回事。第二个问题是她的小肚子非常大,不知道是不是和吃的太多有关系。还有就是辅食吃三餐,而且还吃水果什么的,应不应该给他减肥。 [15:49]
  • [嘉宾(李璞老师)]:牙齿发黑,应该用小毛巾擦一擦,看看能不能擦掉,孩子吃的这些东西都含有糖分,发酵以后变成酸性物质,对牙的釉质有一定的损伤,还是要注意,吃完了东西以后,或者喝完奶粉以后给他喝一点温的白开水。肚子胀很难受,如果孩子屁多,可能积了气,积气以后,孩子的肠子很长的,每段积点气的话,就容易显得比较大。所以孩子食欲这么好,适当捏着点,如果身高体重超了或者都在上限了,要适当增加孩子的活动。 还有一个问题,不给孩子吃饱是很痛苦的事情,要增加点活动。让他爬都是可以的。 [15:50]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:这位网友说五个月的女孩,给他喂一点辅食米粉,四十毫升左右,这几天孩子大便不好,稀,黄水加泡沫,好像生病的感觉。 [15:50]
  • [嘉宾(李璞老师)]:是不是生病了,还是辅食添加以后引起的反应,你看看孩子精神怎么样,孩子如果精神还行,食欲还好,可以观察一段,水样的大便对孩子来说是很不利的,要看每次的量多少,如果排便次数多,水分也多,排便量比较大容易形成脱水,对孩子很不利。要不要用一点益生菌,再有一个,如果真的比较厉害的话,把辅食稍微减一点量,再有可以在两餐之间,给他用一点思密达,贴在肠壁上是一个保护。吃了益生菌又可以对菌群有一个助长作用,实在不行就拿新鲜大便到医院检查一下,看看大便有什么变化。 [15:52]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:粼粼妈妈问,冬天怎么给四个月的宝宝做蔬菜类或者果汁类的辅食,加温水稀释还是开水,冬天加凉开水稀释宝宝肠胃受不了吧? [15:53]
  • [嘉宾(李璞老师)]:不走极端,一个是开水,我们把蔬菜水也好,水果水也好,里边有维生素,开水把维生素破坏了,凉水呢,甭说孩子,就我喝在肚子里也不舒服,一般我们掌握在三十度左右,室温对于四个月的孩子有点偏凉,可以三十到四十度之间比较合适。 [15:53]
  • [主持人(赵蓉蓉)]:时间关系今天的访谈节目就到这里,感谢李璞老师的精彩解析和回答,感谢网友朋友们的热烈响应和支持,我们下次再见。 [15:53]
  • [嘉宾(李璞老师)]:谢谢诸位家长。 [15:53]
  •  
  • 网友发言

  • [海子的妈妈(海子的妈妈)]:昨天感冒了,但不是很难受,体温也不烧,能给宝宝喂母乳么? [14:41]
  • [豆豆豆妈妈(豆豆的妈妈)]:小孩早产,在医院治疗了半个月,回家后不吃母乳只认奶嘴,母乳倒入奶瓶后宝宝喝,我的母乳刚开始有50毫升(用吸奶器一天吸3次),现在只有20-25毫升(一天吸4-6次),猪蹄汤、骨头汤、鲫鱼汤、母鸡汤都试了效果不大,是不是回奶了?还有什么好办法吗?另外奶头用吸奶器吸的一个裂了一个吸出血来,现在应该怎么办!请老师帮帮我。谢谢 [14:46]
  • [胖墩妈(胖墩的妈妈)]:我的宝宝现在42天,30天时黄疸皮测20,停母乳3天吃茵栀黄6天后脸色好转,后继续母乳喂养脸色又发黄经医院皮测14,我现在担心以后宝宝是不是永远就不能吃母乳了? [14:50]
  • [大壮妈(大壮的妈妈)]:宝宝七个半月了,原来从四个半月的时候开始慢慢加一点辅食吃的,自已煮的蛋黄粥,鸡肉粥和鱼肉粥的。后来怕自已煮的辅食营养不够,而且有时候没有时间煮。就买了一些袋装的辅食备在家里,贝因美和亨氏等。前些天都图省事直接冲贝因美的辅食给宝宝吃,现在宝宝就只吃这种现成的袋装辅食,不吃我自已煮的辅食了怎么办? 宝宝已经七个月了,也长了两颗牙,光吃这种膏状的辅食不行的。现在真急人。请问老师该怎么办? [15:00]
  • [我是奇奇妈(奇奇的妈妈)]:宝宝在尝试新的辅食的时候,需要观察她的便便及精神情况,原来已添加的辅食需不需要暂停,还是继续添加? [15:34]
  • [天天妈妈2011(天天的妈妈)]:李老师,你好!我家宝宝明天25号刚好满4个月,2个月时医生就告知要喂果汁了,可母乳很足,一直都没有喂。医生又说满4个月了要添加辅食米粉,请问一天要喂多少的量呢?现在母乳都吃不完,宝宝还吃米粉吗? [15:54]
  • [然然妹(然然的妈妈)]:宝宝已经18天了,一直是母乳喂养的,可是我的奶水很清,宝宝吃完一会就饿了,大便也有点清。 请问怎样改善母乳,让我的奶水不这么清啊? [16:11]
  • [啊淘儿(宝贝er的爸爸)]:宝宝吃母乳到两岁会影响她以后的发育吗? [16:51]
  • [毛毛的妈妈(毛毛的妈妈)]:现在在哺乳期,感觉奶水不如以前多了,还有点清淡。不知道能不能吃完美的营养餐呢?宝宝便秘比较厉害。 [17:56]
  • [粼粼妈(粼粼的妈妈)]:请问李老师,冬天如何给4个月的宝宝做蔬菜类和果汁类辅食,是加温水稀释还是开水,冬天加凉开水稀释,宝宝肠胃会受不了吧? [18:08]
  • [琪琪_妈妈(琪琪的妈妈)]:我家宝宝(女)7个半月了,从4个多月就开始添加辅食了,可是一直到现在添加的辅食量没有增加。因为孩子不是我自己带,我想知道这样孩子的营养能够跟上吗?  [18:16]
  • [思美妈(思美的妈妈)]:请问老师,1岁2个月的宝宝吃什么辅食好? [18:21]
  • [碗豆花(家琪的妈妈)]:母乳挤出后多少时间内可以给宝宝吃?在现在的室温(24-30度)有多少时间保鲜期?在冰箱的冷藏柜内又有多少时间保鲜期? [18:43]
  • [苹果妈(苹果的妈妈)]:宝宝50几天了,有吃奶粉和母乳,可是有时吃母乳的时候严重时会将所吃的奶几乎都吐出来,不知是怎么回事,是母乳不适应还是因为孩子吃母乳比较用劲吃完成会反呕呢? [18:51]
  • [九米(橘橘的妈妈)]:我家橘橘现在刚刚6个月又6天,发现他最近两周吃的很少,上午、下午各喝100毫升左右的配方奶粉,吃个炖鸡蛋糕,以及很少量的米粉,我下班18:30到家再喂母乳,夜里也是吃母乳,请问李教授,宝宝是不是吃的太少了,营养吸收会不会跟不上,关键是会不会影响他的正常发育呢?另外,可能吃的少,尿尿也很少,白天一片尿不湿都不用换,而且尿尿好像有点黄,请问,这样的状况怎么样可以改善呢? [10:19]
  • [wscyy(王腾岳的妈妈)]:母乳喂养宝宝吃得勤,是奶水太稀得缘故吗? [10:56]
  • [左左的妈妈(左左的妈妈)]:我家宝宝现在5个半月了,开始给宝宝喝奶粉了,喝的是飞鹤CPP 不知道怎样呀 ?不知为什么我家宝宝喝了奶粉肚子老胀气 不知道是奶粉的问题还是为什么?请老师帮帮我 [13:25]
  • [家乐201020(王子豪的妈妈)]:我儿子出生时就11斤现在特别能吃,还吃母乳呢,能行不? [14:02]
  • [wwddnn(崔伊铭的妈妈)]:请问主任:我家宝宝快七个月了,肝泥如何添加?一周几次呢?期盼答复!万分感谢! [14:05]
  • [cicimybaby(西西的妈妈)]:请问晚上睡觉时没有母乳了,还是让宝宝吸,这样宝宝晚上也会解饿吗? [14:11]
  • [niyazhou(乐涵的妈妈)]:宝宝现在6个多月了,晚上经常哭。。以前不是这样的,像这种情况是怎么回事呢? [14:14]
  • [taotaole55(轩轩的妈妈)]:李老师是您好,我家宝贝1岁2个月了,晚上睡觉总是不好,翻来翻去的,睡着睡着猛地起来在倒下但是不睁眼还带哭声,一晚上在床上到处滚着睡觉。我真无奈了,真不知道孩子是怎么回事,每天也补伊可新鱼肝油的。白天也是玩的比较兴奋,不停地动呀没有闲着的时候。。请老是帮帮我。 [14:17]
  • [wscyy(王腾岳的妈妈)]:奶足呛孩子,使孩子哭得很厉害,怎么办?需要提前吸出来些吗? [14:48]
  • [家乐201020(王子豪的妈妈)]:李老师你好:我家宝宝现在现在11个月了,母乳,现在吃辅食了,可是牙齿上有黑点,是怎么回事呢?还有他的小肚也非常的大,这是不是和他吃得多有关系呢?辅食吃三餐,而且还吃水果什么的,应该不应该给他减肥呢? [14:50]
  • [天使腾腾(王雨藤的妈妈)]:我家宝宝刚刚五个月,女孩,给她喂了一点辅食米粉一个星期了,因为宝宝不爱吃,所以喂每天的量很少,大概也就40毫升左右,这几天孩子大便不太好,稀,黄水+泡沫+像消化不良的米粉状的便便,怎么办呢? 好像生病的感觉 [14:51]
  • [天使腾腾(王雨藤的妈妈)]:宝宝的便便不正常,或者生病了,需要停止味辅食吗?还有,我的奶水比较足,够宝宝吃,老人都说有奶的话到了6个月再给孩子添辅食,看着孩子不愿意吃辅食不知道怎么办才好。 [15:00]
  • [夏夏321(夏夏的妈妈)]:老师您好!我家六个月的宝宝每天加两次辅食,为何不爱吃奶了? [15:03]
  • [暗之幽灵(曾嘉懿的妈妈)]:您好!我家宝宝刚80天,现在身高62厘米体重13斤腰围一尺3,这样的数值正常吗?她是吃奶粉的。谢谢 [15:05]
  • [丝丝雨(丝丝的妈妈)]:老师您好!我是帮朋友问一下,宝宝出牙期添加辅食有什么需要注意的吗? [15:05]
  • [石尚(尚尚的妈妈)]:老师您好!刚刚看到您出了这本书,我一定马上就去买!我想问您,有没有比较方便的而且是非常实用的辅食DIY方法呢?比如如何给宝宝做好吃的蔬菜汁、水果汁?如果做水果汁,水果之间的搭配有什么讲究吗? [15:08]
  • [巴宝饭(伊伊的妈妈)]:李老师好!我家女儿4个月了,想给她加辅食,怎样喂?是趁她饿的时候喂好,还是两次奶之间? [15:09]
  • [taotaole55(轩轩的妈妈)]:我家孩子吃母乳还没断奶但是饭吃的还行,就是不喝奶粉,水也很少喝,能给他喝酸奶吗? [15:09]
  • [白豆豆(豆豆的妈妈)]:我家宝宝15个月了,一直以来就是不吃辅食,只喝奶,一天喝4顿每次250cm左右,这样下去怎么办? [15:13]
  • [帅帅09(帅帅的妈妈)]:李老师您好:请问宝宝两岁以后还需要添加米粉吗? [15:14]
  • [美美妞妞(妞妞的妈妈)]:老师好!我家宝宝七个月了,我想问一下,想给宝宝补钙,那钙应该在喂辅食前喂还是辅食后喂更合理更好吸收? [15:15]
  • [伴我飞扬(扬扬的爸爸)]:老师您好!我的宝宝是早产儿,三个月了,奶水足够吃。但是我想给他添辅食,应该怎么添呢?是跟足月产的宝宝一样添加辅食还是需要特别注意呢? [15:18]
  • [wangchengxi(宝贝的妈妈)]:母乳喂养的宝宝是宝宝大点自然断乳好,还是1岁左右强制断乳好? [15:25]
  • [暗之幽灵(曾嘉懿的妈妈)]:您好!我家宝宝刚80天,现在身高62厘米体重13斤腰围一尺3,这样的数值正常吗?她是吃奶粉的。谢谢  [15:29]
  • [taotaole55(轩轩的妈妈)]:霍元甲 [16:05]
  • [九米(橘橘的妈妈)]:谢谢李老师的解答,非常感谢 [16:12]

访谈预告

1月25日(周二)14:00
科学喂养打造健康宝贝
嘉宾:李璞老师
儿科专家

合作伙伴

网站地图 | 关于妈妈说 | 成长记录 | 加入我们 | 免责声明 | 友情链接 | 联系方式 | 联系客服

京公网安备 11010102000429号